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Pratiquer le yoga pour lâcher prise : les meilleures techniques
Quinze minutes. C’est le temps qu’il faut à certaines postures de yoga pour faire chuter le taux de cortisol dans le sang. En 2022, une équipe de chercheurs s’est penchée sur la question : le duo respiration maîtrisée et gestes …
Accessoiriser une tenue : les raisons d’ajouter des compléments à votre style
Un simple vêtement ne suffit plus à affirmer une identité ou à renouveler son apparence. Les codes vestimentaires évoluent, mais la multiplication des accessoires s’impose comme une stratégie incontournable pour personnaliser chaque combinaison.
Plan de zonage de terrain : localisation et obtention des informations essentielles
Un terrain classé en zone agricole ne peut accueillir une habitation, même si le propriétaire dispose d’un permis de construire délivré avant la révision du plan local d’urbanisme. Pourtant, des changements de zonage restent possibles sous conditions strictes, souvent méconnues.Les …
L’importance de la cybersécurité en 2025 : enjeux et perspectives
10 000 milliards de dollars : c’est le coût astronomique que la cybercriminalité pourrait atteindre en 2025, selon des chiffres internationaux. L’irruption massive de l’intelligence artificielle au cœur des systèmes critiques redistribue les cartes, accélérant la course entre attaques et …